เอมี่ คาร์ (นาโอมิ วัตส์) คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่กำลังวิ่งจ็อกกิ้งในป่าลึก จู่ๆ เธอได้รับแจ้งข่าวร้ายว่าเกิดเหตุกราดยิงในโรงเรียนมัธยมที่โนอาห์ ลูกชายวัยรุ่นของเธอเรียนอยู่ และกำลังอยู่ในอันตรายสุดขีด เอมี่จึงต้องออกวิ่งบนระยะทางห่างจากเมืองหลายไมล์ด้วยความวิตกกังวลขั้นสุดเพื่อช่วยเหลือลูกของเธอ โดยมีเพียงโทรศัพท์ที่แบตใกล้จะหมดเป็นที่พึ่งสุดท้ายของเธอ ตลอดเส้นทาง เธอต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเส้นทางสุดลำบาก ป่าลึกที่ไม่คุ้นเคย และความไร้สติของตัวเองในเวลานั้น เธอรู้แค่เพียงว่า ไม่มีทางยอมแพ้ และต้องวิ่งไปให้เร็วที่สุดเพื่อช่วยชีวิตลูกของเธอ
